皆さんこんにちは！！
福島市・伊達市に6店舗展開している
24フィットネスアミーゴのパーソナルトレーナー兼筋肉担当の齋藤です！！🦍🦍

本日のブログは齋藤が担当いたします！！💪💪
私は
24フィットネスアミーゴ仁井田店
24フィットネスアミーゴ鳥谷野
24フィットネスアミーゴ南町
の3店舗を主に勤務しています！

私は先月9/11に福島テルサで行われたSSA(サマースタイルアワード)に出場してきました！！
筋肉をつけて脂肪を落として夏が似合う男を決める大会です💪💪💪

筋トレや有酸素運動、食事管理を行い5ヶ月の減量の末、体重を約12kg落として出場しました！！
74kg→62kg(171cm)
結果は…7位でした🥹🥹
5位から賞状やら色々もらえるので入賞目指してましたが出来ずに終わってしまいました。

周りの出場している選手を見ると、自分よりも身体が絞れていたり、
ポージングなどの見せ方が上手い選手が多かったので納得のいく結果でした。

さて！話は変わりますが、体重が落ちない、筋肉が増えないとお悩みの方いらっしゃいませんか？？

アミーゴではパーソナルトレーナーが多数所属しているのでトレーニングでの
疑問や不安なことが有ればなんでも質問できちゃいます！！

有料にはなりますがマンツーマンのパーソナルトレーニングもできます！！
1時間4400円！←（パーソナルトレーニング相場の約半分の料金！）
とかなりお安くなってますので一度体験してみてください！！

私齋藤はダイエットや筋力アップの指導アドバイスを得意としているので気軽にお声掛け下さい！！
どこの店舗にもパーソナルトレーナーは所属してますので、
何かお悩みなどあれば、ぜひお声かけください！