皆さんこんにちは！！
福島県福島市・伊達市に計6店舗展開している24時間トレーニングジム。24フィットネスアミーゴのパーソナルトレーナーの齋藤です！🦍🦍今週は私がブログ担当をやらせていただきます！

まずは自己紹介から！
中学から大学(社会人)まで野球をやっていました。今も助っ人で呼ばれてなどでちょこちょこやってたりもします⚾️

身体は強い方で入院や骨折などは一度もしたことはありません！！丈夫に産んでくれた親に感謝ですね！
ただ運動神経は悪いです！二重跳び跳べない、25mまでしか泳げない、逆上がりは最近やっとできたなど、運動音痴です。

そんな私がなぜトレーナーをやろうと思ったのか、人に何かを教えることが好きで自分の好きな事(筋トレ)を広めたい、仕事にしてみたい！と思ったからです。

筋トレをずっとやっていたわけではありません。大学2年生の時にモテたくて筋トレを始めました笑笑
運動音痴の私ですが、頑張ることは人より得意で筋トレは自分に合ってました。
最初は全身に力が入り、ベンチプレスで肩に筋肉痛がきたり関節を痛めたりしていましたが、トレーナーの友達にフォームの改善などしてもらい良くなっていきました。

そして筋トレと共にダイエットをしているとトレーナーの友達からコンテスト一緒に出ようと提案があり、出場しました。もちろん負けてはしまいましたが、コンテストでは自分よりもはるかに大きい、カッコいい身体の人だらけでダイエットで痩せるだけでなくカッコいい身体を作るボディメイクに目覚めました。

フリーウェイトはもちろんマシンの使い方などは得意としています！！
痩せるだけでは健康的な身体とは言えません。ある程度筋肉があり余分な脂肪がない身体、カッコイイ、美しい、綺麗な身体を作りたい方ぜひお待ちしております！！

アミーゴではパーソナルトレーニングも行っています！有料にはなってしまいますが他のジムよりもかなり安くできますのでお試しで一度やってみてください！！

なんと月1回30分は無料でできちゃいます！この機会にぜひパーソナルを受けてみてください！
自分を変えたい方お待ちしております！！