こんにちは！

福島市・伊達市に計８店舗展開している24時間スポーツジム

24フィットネスアミーゴです！

今日で6月4日。福島県内でも高校総体（インターハイ予選）などの熱い戦いが繰り広げられる、まさに「青春の夏」が近づいてきましたね！ 部活でさらに上を目指したい学生さんや、夏に向けて体をバキバキに鍛えたい高校生の方から、最近こんなお問い合わせをよくいただきます。

「高校生でも、アミーゴに入会してマシンを使えますか？」

結論から申し上げます。高校生の皆様も、もちろんご入会いただけます！ 今回は、高校生がアミーゴのジム環境で鍛える圧倒的なメリットと、ご入会時に必ずお願いしている「たった1つの重要ルール」について解説します。

1. 高校生がジム（アミーゴ）で鍛える3つのメリット

「高校生のうちから重いものを持ち上げると背が伸びなくなる」というのは、明確な科学的根拠のない古い都市伝説です。正しい知識とマシンを使ったトレーニングには、高校生にとって計り知れないメリットがあります。

• 競技パフォーマンスの劇的向上： スポーツ競技において「フィジカル（筋力・体幹）」の強さは最大の武器になります。当たり負けしない体、ブレない体幹を作ることで、部活でのレギュラー争いや試合での活躍に直結します。

• ケガの予防（ここが一番重要！）： 筋肉は関節を守る「天然のサポーター」です。成長期のハードな部活の練習に耐えうる筋肉の鎧をつけることで、関節への負担を減らし、致命的なケガのリスクを大幅に下げることができます。

• コンプレックスの解消と自信： 部活をやっていない帰宅部の方でも大歓迎です。「ガリガリなのがコンプレックス」「少しぽっちゃり気味なのを解消したい」という悩みを、筋トレは確実に解決してくれます。体の変化は、学校生活を送る上での大きな「自信」に繋がります。

2. 【重要】ご入会時の必須ルール：「保護者様の同意書」

高校生の皆様に安全に、そして安心して施設をご利用いただくために、アミーゴでは1つだけ厳格なルールを設けさせていただいております。

高校生のご入会には、必ず「保護者様の同意書」が必要となります。

• なぜ同意書が必要なの？： ジムには様々な年代の方が通っており、重いバーベルなど扱い方を間違えるとケガにつながる器具もあります。ご家庭で「ジムに通う目的」や「施設利用のマナー」「安全面」についてしっかりと話し合っていただき、保護者様にご納得いただいた上で通っていただくためです。

3. アミーゴは「本気で頑張る高校生」の味方です！

アミーゴには、初心者でも軌道がブレずに安全に鍛えられる最新のマシンが充実しており、初めての学生さんでもスタッフがマシンの使い方をしっかりサポートします。

「もっと足を速くしたい」「ジャンプ力を上げたい」「とにかく筋肉をつけてカッコよくなりたい！」 その熱い目標、私たちアミーゴのスタッフにぜひ応援させてください！

まずは、保護者の方と一緒に「施設見学」にお越しいただくのが一番おすすめです。ホームページまたはお電話から、いつでもお気軽にお問い合わせくださいね！学生の皆様のチャレンジをお待ちしております！

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