こんにちは！

福島市・伊達市に計８店舗展開している24時間スポーツジム

24フィットネスアミーゴです！

福島の秋が深まり、美しい紅葉も終わりに近づくこの季節。残念ながら、同時に「クマの出没」に関するニュースが、私たちの耳に毎日のように飛び込んできます。

冬眠を前に、食べ物を求めて活発になったクマが人里近くまで出没する…。 これは、「スポーツの秋」を楽しみたい私たちにとって、深刻な問題です。

早朝の清々しい空気の中でのウォーキング。夕暮れ時のリフレッシュのためのランニング。これらが、今は「危険と隣り合わせの行為」になってしまっているのです。

---

 

クマ遭遇のリスク。その不安が、運動効果を下げる

 

屋外での運動には、素晴らしい解放感があります。しかし、今の時期ばかりは話が別です。 「この先の曲がり角で、ばったり遭遇したらどうしよう…」 「鈴の音だけでは不安だ…」 このように、ビクビクと周囲を警戒しながら行う運動では、心身ともにリラックスできず、ストレスホルモン「コルチゾール」の分泌がかえって促進されてしまう可能性すらあります。

---

 

なぜ今、「ジム」という選択が最強なのか

 

「雨が降っても、雪が降っても運動できる」というのが、これまでのジムの大きなメリットでした。 しかし、今、私たちが再認識すべき最大の価値は、それら**「天候」や「気候」からの安全性**だけではありません。

「クマ」や「不審者」といった、物理的な危険から完全に隔離された【絶対的な安全空間】であることです。

24フィットネスアミーゴのような室内ジム、特に万全のセキュリティ体制が整った施設は、現代社会における「安全な運動のための避難所（シェルター）」とも言えます。

 

1. 【クマ遭遇リスク、ゼロ】

 

当たり前ですが、クマは入ってきません。早朝でも、深夜でも、あなたはクマの影に怯えることなく、100%、自分のトレーニングだけに集中できます。

 

2. 【暗闇・寒さのリスク、ゼロ】

 

福島の秋は日が暮れるのが非常に早くなりました。夕方以降の屋外運動は、クマだけでなく、足元の不安や寒さとの戦いにもなります。 ジムであれば、一年中、一定の快適な室温と、真昼のような明るい照明の下で、時間を問わず最高のパフォーマンスを発揮できます。

 

3. 【冬眠に備えるのは、クマだけじゃない】

 

クマは冬眠に備えて脂肪を蓄えますが、私たち人間は、これから来る「冬」に備えなければなりません。 寒さで活動量が減り、忘年会や新年会で食べ過ぎる**「年末年始太り」という名の、私たち自身の”冬眠準備”**です。

屋外での運動が危険で制限される今こそ、この安全で快適な24フィットネスアミーゴで、筋肉量を増やし、基礎代謝を上げること。 それが、クマの心配をせず、冬の「年末太り」という最大の敵に備える、最も賢明な戦略なのです。

---

 

まとめ：安全が確保されてこそ、最高のトレーニングは実現する

 

運動は、心身ともに健康になるために行うもの。 その大前提である「安全」が脅かされている今、私たちは運動する場所を賢く選ぶ必要があります。

クマの心配、寒さの心配、時間の心配…。それら全てのストレスから解放された環境で、安心して自分を追い込める。 24フィットネスアミーゴが提供するその「絶対的な安全」は、この季節、何物にも代えがたい価値を持っています。

24フィットネスアミーゴでは、各店

公式LINEや公式Instagramも行っています！

最新情報を随時更新しておりますので、ぜひご登録よろしくお願い致します！

ご質問等も随時受け付けております！

 

各店公式LINE

24フィットネスアミーゴ鳥谷野店

24フィットネスアミーゴ南町店

24フィットネスアミーゴ仁井田店

24フィットネスアミーゴ矢野目店

24フィットネスアミーゴ鎌田店

24フィットネスアミーゴ伊達店

24フィットネスアミーゴ大森店

24フィットネスアミーゴ野田店